Aluminum Folding Trekking Pole

 

JHTC: تولید کننده پایه های کوهنوردی حرفه ای شما!

JHTC (Xiamen) Import and Export Co.Ltd یک تولید کننده و صادر کننده تجهیزات حرفه ای در مقیاس بزرگ است. شرکت ما که در سال 2010 تأسیس شد، بیش از 10 سال تجربه در تولید و صادرات محصولات فضای باز دارد. ما بر روی OEM و ODM محصولات فضای باز، از جمله کیسه های یخ، کیسه های آب، کیسه های ضد آب، کوله پشتی، صندلی های تاشو، میله های پیاده روی و غیره تمرکز می کنیم. JHTC دارای یک تیم تحقیق و توسعه با تجربه برای طراحی و توسعه محصولات جدید و ارائه خدمات حرفه ای به مشتریان است.

 

مزایای ما

سرویس یک مرحله ای

JHTC خدمات یک مرحله ای را به مشتریان خود ارائه می دهد، از جمله طراحی محصول، درمان سطح منحصر به فرد، آرم های سفارشی، بسته بندی فردی و غیره. همه فرآیندها دارای کنترل کیفیت دقیق هستند.

تجربه غنی

ما بیش از 10 سال تجربه صادرات داریم. کیسه های یخ، کیسه های آب، کیسه های ضد آب، کوله پشتی، صندلی های تاشو، میله های کوهنوردی و سایر سری محصولات با استقبال گسترده مشتریان در آلمان، هلند، ایالات متحده، کانادا و سایر کشورها مواجه شده است.

کنترل کیفیت دقیق

سیستم کنترل کیفیت حرفه ای و بخش تحقیق و توسعه ما از مواد اولیه خوش ساخت برای تولید هر محصول استفاده می کند و محصولات ما 100٪ تست شده اند.

خدمات انسانی

مهندسان و کارکنان حرفه ای آموزش دیده می توانند راه حل های سفارشی را به مشتریان ما ارائه دهند. کارکنان ظرف 24 ساعت کاری به سوالات شما پاسخ خواهند داد و به سرعت نیازهای مشتریان را برای تعمیر و تکمیل محصولات معیوب برآورده خواهند کرد.

صفحه اصلی 123456 صفحه آخر
Ultralight Carbon Trekking Pole

 

مقدمه ای بر قطب های راهپیمایی

میله‌های کوهنوردی (همچنین به عنوان میله‌های پیاده‌روی، چوب‌های پیاده‌روی یا میله‌های پیاده‌روی نیز شناخته می‌شوند) یک وسیله جانبی معمولی برای پیاده‌گردی هستند که به پیاده‌روها در ریتم خود کمک می‌کنند، ثبات را ایجاد می‌کنند و فشار روی مفاصل را در زمین‌های ناهموار کاهش می‌دهند.

 

انواع میله های کوهنوردی
 

تلسکوپ
میله‌های راهپیمایی تلسکوپی رایج‌ترین سبک هستند، زیرا بادوام، آسان برای استفاده و آزمایش‌شده در زمان هستند. در میان کوهنوردان روزانه و کوله گردها به طور یکسان، میله های تلسکوپی دارای دو یا سه بخش هستند که به داخل و خارج از یکدیگر می لغزند و با سیستم قفل گردان یا اهرمی در جای خود قفل می شوند. قفل های چرخشی مدت طولانی تری وجود داشته اند، اما محبوبیت کمتری پیدا می کنند زیرا بالاترین سطح کارایی را ارائه نمی دهند - در صورت سفت شدن بیش از حد ممکن است گیر کنند و تمایل به شل شدن در هنگام حرکت دارند. به همین دلیل، قفل های اهرمی در بین کوهنوردان قابل اعتمادتر و محبوب تر هستند. یک مزیت بزرگ برای تیرهای تلسکوپی این است که می‌توانید ارتفاع را در صورت نیاز تنظیم کنید (مانند باز کردن قطب‌ها در سرازیری یا برای نصب چادر) - گزینه‌ای که برای تیرهای ثابت و بسیاری از طرح‌های تاشو در دسترس نیست. بزرگترین نقطه ضعف قطب های تلسکوپی این است که اغلب سنگین تر هستند و به کوچکی همتایان تاشو خود فرو نمی ریزند.
تاشو
میله‌های کوهنوردی تاشو در بخش‌هایی قرار می‌گیرند که از یکدیگر جدا می‌شوند و تا می‌شوند، دقیقاً مانند میله‌های چادر. به همین دلیل، آنها اغلب یک محور باریک دارند که به کاهش وزن کمک می کند. آنها همچنین به طور قابل توجهی کوتاهتر از تیرهای تلسکوپی (برخی مدل ها تا 10 اینچ کوتاه تر) فرو می ریزند، و باعث می شود به راحتی در یک کیف مسافرتی یا بند در کوله پشتی خود در زمانی که از آنها استفاده نمی کنید انداخته شوند. به دلیل وزن سبک و بسته‌بندی، میله‌های کوهنوردی تاشو در میان علاقه‌مندان به سبک فوق‌سبک، کوهنوردان، دوندگان مسیر و کوه‌نوردان ترجیح داده می‌شوند. با این حال، به خاطر داشته باشید که تیرهای تاشو به طور کلی نمی توانند به اندازه مدل های تلسکوپی وزن را تحمل کنند و فقط محدوده کوتاهی از تنظیم را ارائه می دهند.
درست شد
در دنیای پیاده‌روی، میله‌های ثابت غیرمعمول هستند، زیرا در صورت عدم استفاده، بسته‌بندی یا بستن آن‌ها به کوله‌پشتی دشوار است. همچنین خوب است که بتوانید طول میله های خود را برای سفر در سربالایی و سرازیری یا هنگام برپایی چادر یا پناهگاه با پایه های کوهنوردی تنظیم کنید. با این حال، هنوز چند مدل ثابت در بازار وجود دارد و به دلیل سادگی، بسیار سبک و اغلب ارزان تر از طرح های ذکر شده در بالا هستند.

 

چرا کوهنوردان از میله های کوهنوردی استفاده می کنند؟

 

 

1) محافظت از زانو و کاهش صدمات
رایج ترین دلیلی که مردم برای استفاده از میله ها انتخاب می کنند، محافظت از زانوها و کاهش صدمات است. میله های کوهنوردی خطر آسیب دیدگی و تاندونیت را در زانو، ساق پا، ران و باسن کاهش می دهد.
2) تاثیر کمتری بر مفاصل و بدن در طول زمان
قطب ها می توانند 4.4 درصد نیرو را کاهش دهند. شاید زیاد به نظر نرسد، اما به مرور زمان افزایش می یابد. در یک پیاده‌روی، این نیرو می‌تواند طی مایل‌ها و ماه‌ها افزایش یابد - به‌ویژه با وزن یک کوله‌پشتی. مطالعه دیگری نشان داد که "کاهش نیروها، گشتاورها و قدرت اطراف مفصل با استفاده از قطب ها به کاهش بار روی مفاصل اندام تحتانی از جمله زانوها و مچ پا کمک می کند."
3) میله های کوهنوردی پیاده روی شما را آسان تر و سریع تر می کند
شما می توانید از بازوهای خود برای به جلو راندن خود استفاده کنید، دقیقاً مانند میله های پیاده روی نوردیک که می توانند به شما کمک کنند سریعتر حرکت کنید. این کار با انتقال حجم کار از عضلات و مفاصل پایین تنه به قسمت بالایی بدن شما کار می کند.
4) قبل از اقدام، موقعیت های خطرناک را اندازه گیری و ارزیابی کنید
قبل از عبور از رودخانه، می توانید از قطب های خود برای قضاوت در مورد عمق عبور رودخانه استفاده کنید. همچنین می‌توانید از میله‌ها برای قضاوت در مورد استحکام یک پل برفی استفاده کنید - راهی برای آزمایش اینکه آیا پل برفی به اندازه‌ای محکم است که بتواند وزن شما را قبل از شروع به کار نگه دارد یا خیر. قطب ها همچنین راهی برای قضاوت در مورد عمق گل قبل از ورود به آن هستند.
5) قطب های کوهنوردی عبور از رودخانه ها و نهرها را آسان تر می کنند
هنگامی که از قطب خود برای قضاوت در مورد عمق عبور آب استفاده کردید و احساس اطمینان کردید که می توانید آن را انجام دهید، آن قطب ها برای تعادل مفید خواهند بود. هنگامی که می خواهید در آب جاری حرکت کنید، داشتن یک نقطه تماس اضافی با زمین از طریق میله به شما کمک می کند تعادل خود را حفظ کنید.
6) تعادل بهتر
در زمین های سست یا شیب دار، میله های کوهنوردی می توانند تعادل شما را حفظ کنند. این امر به ویژه هنگامی که سطح شل است، مانند زمانی که از روی سنگ یا سنگ های دیگر به اندازه بلبرینگ عبور می کنید که در آن پا ممکن است هر لحظه بلغزد، صادق است. بسیاری از کوهنوردان و دوندگان پیاده‌روی اروپایی به همین دلیل از میله‌ها استفاده می‌کنند، زیرا این زمین ناهموار در مسیرهای قاره‌ای رایج است. ما ستون های پیاده روی را به عنوان راهی برای پیمایش مسیرهای شیب دار و شل توصیه می کنیم.
7) پایداری بیشتر در زمین های لغزنده
در زمین های لغزنده، مانند سنگ ها یا ریشه های مرطوب، داشتن چهار نقطه تماس (دو پا و دو قطب) نیز می تواند تعادل شما را حفظ کند. میله های کوهنوردی می توانند به شما در حفظ تعادل در زمین های یخی یا لغزنده تر مانند گل و برف کمک کنند. بسیاری از کوهنوردان استفاده از میله های محکم تر را در کنار کفش های برفی انتخاب می کنند.
8) قطب ها ابزار چند منظوره هستند: راه اندازی چادر و پناهگاه
بسیاری از چادرها به عنوان بخشی از راه‌اندازی به میله‌های کوهنوردی نیاز دارند، از جمله چندین مورد از آن‌هایی که در داستان بهترین چادرهای کوله‌پشتی توصیه می‌کنیم. میله های کوهنوردی قوی تر از اکثر میله های مخصوص چادرهای کوله گردی هستند. این بدان معنی است که آنها در برابر طوفان هایی که در غیر این صورت چادرها را فرو می ریزند، مقاومت می کنند. به عنوان یک امتیاز - با حمل نکردن میله های چادر وزن بسته را کاهش خواهید داد! ما همچنین از میله‌های کوهنوردی خود برای محافظت از سایه‌های آفتاب برای چرت‌های میان روز در صحرا نوردی استفاده کرده‌ایم.
9) به عنوان یک فیلتر آب جاذبه استفاده کنید
در پیاده‌روی‌های صحرا یا بالای درخت‌ها، جایی که چیزی برای آویزان کردن خوراک گرانشی وجود ندارد، از میله‌های کوهنوردی خود برای استقرار فیلترهای جاذبه استفاده می‌کنیم.
10) سه پایه برای عکس و فیلم
اگر یوتیوبر، وبلاگ نویس هستید یا فقط می خواهید با کل ترامیلی خود (خانواده مسیر) سلفی بگیرید، کار با میله های پیاده روی می تواند مسافت و ارتفاع لازم را برای تنظیم یک عکس هندزفری به شما بدهد. نگهدارنده تلفن یا دوربینی را همراه داشته باشید که به پایه‌های شما پیچ می‌شود یا روی آن می‌چسبد تا کار کند.

مزایای استفاده از میله های کوهنوردی
 
1. کشیدگی مفصل را کاهش می دهد

استفاده از میله های کوهنوردی به کاهش میزان ضربه روی مفاصل و دردی که هنگام پیاده روی یا پیاده روی احساس می کنید کمک می کند. این به دلیل تغییر در توزیع وزن هنگام استفاده از بالاتنه برای کمک به بالا رفتن از یک کوه یا از طریق یک مسیر است. باسن، زانوها و مچ پاها تسکین خواهند یافت زیرا پاهای شما تمام وزن بدن شما را تحمل نمی کنند. این همچنین به این معنی است که می توانید بیشتر راه بروید و پس از پیاده روی های طولانی یا شدید، سریعتر بهبود پیدا کنید.

2. گردش خون بهتر

یکی دیگر از مزایای درگیر کردن بازوها هنگام راه رفتن این است که گردش خون را بهبود می بخشد زیرا بازوهای شما در تمام مدت نزدیک قلب شما می مانند. بسیاری از کاربران متوجه می‌شوند که چون بازوهایشان در کناره‌هایشان آویزان نیست، ورم کمتری را در دستان خود تجربه می‌کنند.

3. تعادل را بهبود می بخشد و لغزش یا سقوط را کاهش می دهد

طراحی و برنامه ریزی معماری cepteur sint occaecat cupidatat proident، تسخیر تمام روح من، مانند این صبح های شیرین بهاری که با تمام وجود از آن لذت می برم... طراحی و برنامه ریزی معماری cepteur sint occaecat cupidatat proident، تسخیر تمام روح من، این صبح‌های شیرین بهاری که من با کل Lorem ipsum dolor sit ament لذت می‌برم، consectetur adipisicing elit,sed do eiusmod tempor incididunt labore et dolore magna aliqua. آن را به حداقل می رساند.

4. قدرت بازو و تراکم استخوان را ایجاد می کند

درگیر کردن بازوها نه تنها فشار مفاصل را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد، بلکه به تقویت قدرت بالای بدن شما نیز کمک می کند. شما از ماهیچه های سینه، پشت و شانه برای به حرکت درآوردن و حمایت از خود در حین راه رفتن استفاده خواهید کرد و در طول زمان آن نواحی را توسعه می دهید. در نتیجه، تراکم استخوان نیز با استفاده مداوم از آن عضلات ساخته می شود.

5. کالری سوزی و مصرف اکسیژن را افزایش می دهد

اگر یکی از اهداف اصلی شما از پیاده روی بهبود تناسب اندام است، مطمئناً میله های کوهنوردی به شما کمک خواهند کرد! مطالعه ای توسط موسسه کوپر نشان داد که پیاده روی نوردیک باعث افزایش مصرف انرژی و مصرف اکسیژن در حدود 20 درصد در مقایسه با پیاده روی معمولی بدون میله می شود. حتی خبر بهتر این است که میزان درک شده از تلاش افزایش نیافته است، به این معنی که افراد کالری بیشتری می سوزانند بدون اینکه احساس کنند تلاش بیشتری می کنند. به خاطر داشته باشید که اگر از قبل پیاده روی یا پیاده روی را سخت یا طاقت فرسا می دانید، این در واقع می تواند یک مانع باشد. در این حالت ممکن است بخواهید برای حفظ تعادل خود و پاک کردن مسیر خود از شاخه ها یا موانع، چوب هایی را همراه خود ببرید، اما به پاهای خود اجازه دهید بیشتر کار را انجام دهند.

استفاده از نکاتی برای میله های پیاده روی
 

با گرفتن شروع کنید. محکم نگه دارید تا میله بتواند بین انگشت شست و سبابه به جلو و عقب بچرخد. دسته ها معمولاً برای کمک به استفاده از آنها زاویه دار هستند. اگر چنگ خود را آرام نگه دارید، برای تکان دادن میله به سمت جلو با هر قدم حداقل تلاش لازم است. آن را بین انگشت شست و سبابه خود بدون استفاده از انگشتان دیگر نگه دارید تا به گرفتن مناسب عادت کنید. این تمام چیزی است که شما نیاز دارید. می توانید انگشتان دیگر را آزادانه ببندید. گرفتن محکم روی میله ضروری نیست و می تواند دست و مچ شما را خسته کند. نگران نباشید؛ اگر در حین راه رفتن احساس کنید در حال لیز خوردن هستید یا برای لحظه ای به نقطه ای از ثبات نیاز دارید، طبیعتاً دست خود را محکم می کنید.

3 Section Trekking Pole

از حرکت مناسب بازو استفاده کنید

 

Ultra Strong Trekking Poles

هنگام راه رفتن آرنج های خود را نزدیک به پهلوها نگه دارید و از میله ها استفاده کنید. با هر قدم، قطب طرف مقابل را به سمت جلو تکان دهید. این یک حرکت کوچک ساعد به سمت بالا یا یک حرکت خفیف مچ دست است. اگر چنگال شل داشته باشید، باعث می شود که میله به درستی به جلو بچرخد. حرکت مخالف دست/پا ضروری است. اگر همان دست و پا را به جلو بیاورید، راه رفتن تاب دار خواهید داشت. ممکن است لازم باشد در ابتدا این کار را انجام دهید، اگر به طور طبیعی انجام نمی شود. ساده راه بروید، میله ها را با یک راه رفتن طبیعی پشت سر خود بکشید، و باید ببینید که در الگوی دست/پا قرار گرفته اید. اکنون می توانید قطب ها را به اندازه کافی بالا بیاورید، بنابراین در هر مرحله نوک ها زمین را لمس می کنند. نیازی به کاشت نوک آن در زمین نیست. در حین راه رفتن، بازوهای شما می توانند به طور طبیعی به جلو و عقب حرکت کنند. شما به هیچ حرکت اجباری یا اغراق آمیزی بازو نیاز ندارید. طول قطب ها را تنظیم کنید، به طوری که در تماس قطب های شما با زمین، یک آرنج زاویه دار حفظ کنید.

 

قطب را بکارید
 

برای ثبات، نوک قطب به آرامی کاشته می شود. قبل از اینکه در مرحله بعدی دوباره به جلو حرکت دهید، به سادگی زمین را لمس می کند. اگر می خواهید یک عمل مشخص اضافه کنید و کمی بالاتنه کار کنید، می توانید آن را تحمل کنید. این می تواند در هنگام بالا رفتن از سربالایی یا در سطح کمی نیروی رانش را اضافه کند یا در هنگام رفتن به سرازیری یک عمل ترمز باشد. هنگام استفاده از تکنیک گیاه/فشار، مطمئن شوید که فشار را به عقب و پایین وارد می کنید.

Ultralight Carbon Trekking Pole

چه زمانی دو قطبی شود

 

Aluminum Hiking Stick

هنگامی که در حال رفتن به سربالایی، سرازیری، یا مذاکره از حاشیه یا پله هستید، ممکن است بخواهید هر دو قطب را همزمان در مقابل خود قرار دهید. از تکنیک swing and drop استفاده کنید، هر دو قطب را با یک حرکت آسان به جلو بچرخانید، سپس یک تا چهار قدم جلوتر راه بروید. در نقطه ای که فکر می کنید می توانید از پایداری آنها استفاده کنید، قطب ها را دوباره به جلو بچرخانید. اگر احساس اعتماد به نفس می کنید و می خواهید سرعت خود را افزایش دهید، می توانید بازوهای خود را شل کنید و کمی حرکت شانه را در هر حرکت قطبی انجام دهید، در حالی که نوک میله کمی در پشت بدن شما قرار دارد. این شبیه به تکنیک راه رفتن نوردیک است. با کمی کاشت تیرک با هر مرحله که پشت بدن شماست، می توانید کمی نیروی محرکه اضافی به خود بدهید.

 

مواردی که باید هنگام انتخاب سکوهای کوهنوردی در نظر بگیرید

1. پیکربندی طراحی
بیشتر میله‌های کوهنوردی قابل جمع شدن هستند و در یکی از سه طرح ارائه می‌شوند: تلسکوپی سه بخش، تاشو و ترکیبی. پیکربندی طراحی بیشتر به این اشاره دارد که چگونه یک قطب سه بخش را به یک قطب کشیده قوی افزایش می دهد. به طور کلی، قطب های تلسکوپی بسیار قوی و قابل تنظیم هستند، قطب های تاشو سبک هستند و کوچکتر می شوند، و قطب های ترکیبی امکان ترکیبی از ویژگی ها را فراهم می کنند. هر سبک دارای مزایا و معایب متمایز است.
2. مواد شفت
شفت های میله های کوه نوردی مدرن از فیبر کربن یا آلومینیوم ساخته شده اند.
فیبر کربن
کربن ماده ای سبک و سفت است که در محصولاتی استفاده می شود که باید وزن زیادی را تحمل کنند، اما همچنین باید سبک باشند. قطب های فیبر کربن در هنگام بارگیری عمودی بسیار قوی هستند و سبک ترین گزینه های قطب در بازار هستند. با این حال، آنها هنگام خم شدن به صورت افقی ضعیف هستند. آنها همچنین می توانند به راحتی بر روی سنگ ها تراشه کنند یا ترک بخورند، که باعث می شود احتمال شکستن آنها بیشتر شود. قطب های فیبر کربن برای استفاده های سبک تا متوسط ​​بهترین گزینه هستند، جایی که وزن مهم ترین ملاحظات است، مانند کوله پشتی فوق سبک، کوهنوردی، و دویدن. آماده باشید که پول بیشتری برای قطب های فیبر کربن بپردازید.
آلومینیوم
قطب های آلومینیومی سنگین تر از قطب های فیبر کربن هستند، اما بسیار بادوام تر هستند. آنها همچنین تمایل دارند ارزان تر باشند. آلومینیوم بدون پارگی خم می‌شود، که می‌تواند در سفرهای طولانی که شکستن یک تیرک مشکل بزرگی است، نجات بخش باشد. این میله‌ها برای کوهنوردی در مسافت‌های طولانی، سفرهایی که در آن دوام دغدغه اصلی است و برای کوهنوردان با بودجه مناسب بهترین هستند.
3. مکانیسم تنظیم قطب
سیستم تنظیم قفل اهرمی جایگزین سیستم قفل پیچشی قدیمی شده است که در گذشته به طور گسترده استفاده می شد. اگر در سیستم قفل اهرمی تازه کار هستید، از سهولت استفاده و قفل ایمنی که این سیستم ارائه می دهد تحت تاثیر قرار خواهید گرفت. برخی از میله‌ها از قفل‌های اهرمی پلاستیکی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند که در صورت پرتاب شدن روی زمین بیشتر مستعد کوبیدن یا شکسته شدن هستند. گزینه های بادوام تر دارای قفل های اهرمی آلومینیومی هستند که به ندرت در میدان شکسته می شوند.
4. اندازه سبد
فعالیت های مختلف به سبدهای میله ای با اندازه های متفاوت نیاز دارند. برخی از تیرها دارای سبدهای ثابت هستند، در حالی که برخی دیگر امکان استفاده از سبدهای قابل تعویض را دارند. سبدهای بزرگتر برای برف سواری، کوهنوردی و اسکی یا اسنوبورد بهتر است، اما اگر در تابستان در جنگل پیاده روی می کنید، آن را به ریشه ها و بوته ها آویزان کنید. سبدهای کوچکتر برای پیاده روی خشک در مسیرهای خاکی، شن و سنگی بهتر است. بسیاری از گزینه ها دارای یک سبد کوچک برای تابستان و یک سبد بزرگ برای شرایط برفی هستند.
5-وزن
اگر در پیاده‌روی تازه کار هستید و قصد دارید از میله‌ها برای پیاده‌روی‌های روزانه و سفرهای نسبتاً آسان شبانه با کوله‌پشتی استفاده کنید، وزن چندان مهم نیست. بعید است که این کاربران در مقایسه با جایگزین‌های سنگین‌تر، راحت‌تر و شاید مقرون‌به‌صرفه‌تر، مزایای عمده‌ای از انتخاب تیرهای سبک وزن (و گران‌قیمت) ببینند. با این حال، برای کاربرانی که قصد دارند بزرگ‌تر شوند، مانند پیاده‌روی در مسیر آپالاچی، دوی طولانی‌مدت در کوهستان، یا نزدیک شدن به صعودهای دشوار کوهستانی، میله‌های سبک وزن ممکن است به معنای تفاوت بین موفقیت و شکست باشد و مطمئناً تلاش بیشتری خواهند کرد. لذت بخش برای این کاربران، ما قویاً توصیه می‌کنیم که وزن را در انتخاب میله کوهنوردی خود بگنجانید.
6. گریپ ارگونومی و مواد
دستگیره های میله ای از فوم، چوب پنبه یا لاستیک ساخته شده اند. به طور کلی، دستگیره های چوب پنبه ای مورد علاقه هستند زیرا در طول زمان به شکل دست های شما در می آیند. آنها همچنین در برابر پوست صاف هستند و در طول کوهنوردی های گرم خنک می شوند. نقطه ضعف دستگیره های چوب پنبه ای این است که عرق را به خوبی جذب نمی کنند و در سفرهای طولانی احساس لیز می کنند. فوم راحت‌تر از لاستیک است، عرق را به خوبی جذب می‌کند و سبک‌ترین ماده برای گرفتن است. به این ترتیب، در سبک ترین میله هایی که برای پیاده روی و دویدن سریع طراحی شده اند، استفاده می شود. گیره های لاستیکی آب را جذب نمی کنند، می توانند پوست برهنه را از بین ببرند، و سنگین ترین گزینه هستند، اما بهتر از چوب پنبه یا فوم عایق می شوند. این باعث می شود که لاستیک یک ماده چسبندگی عالی برای میله های مورد استفاده در کوهنوردی، کفش برفی، اسکی یا سایر ورزش های زمستانی باشد.
7. اندازه بسته بندی شده
بسته‌بندی برای برخی از کاربران مهم‌تر از سایرین است. اگر قرار است برای هر مایل سفر از میله‌های خود استفاده کنید، و میله‌های خود را در چمدان هواپیما قرار نمی‌دهید، پس بسته‌بندی خیلی مهم نیست. کوهنوردان، کوهنوردان و کوله‌پشت‌نشینانی که ممکن است با زمین‌های فنی مواجه شوند، به توانایی حمل میله‌های خود روی یا داخل کوله خود نیاز دارند. برای این کاربران، یا برای هرکسی که سعی می‌کند فضای کمتری را در چمدان اشغال کند، تیرهایی که به طول کوتاه‌تر فرو می‌روند بهتر است.

راهنمای نهایی پرسش‌های متداول برای قطب‌های کوهنوردی
 

س: در مورد قطب های ضربه گیر چطور؟

پاسخ: تعداد انگشت شماری از میله‌های کوهنوردی موجود در بازار دارای ویژگی داخلی هستند که فشار اضافی را از روی زانوها و همچنین مچ دست شما در فرودهای طولانی می‌گیرد. همه قطب‌های راهپیمایی کربن و آلومینیوم سطحی از جذب ضربه طبیعی دارند و ما تقریباً همیشه سادگی را در فضای باز انتخاب می‌کنیم. گفته می‌شود، کسانی که آسیب‌دیده یا باسن، زانو یا مچ پا ضعیفی دارند، ممکن است مایل باشند که تمام موانع را برای یک مدل اختصاصی جذب کننده شوک انجام دهند.

س: آیا می توان از میله های کوهنوردی برای پیاده روی استفاده کرد؟

ج: بله. استفاده از میله های کوهنوردی به کاهش میزان ضربه روی مفاصل و دردی که هنگام پیاده روی یا پیاده روی احساس می کنید کمک می کند. این به دلیل تغییر در توزیع وزن هنگام استفاده از بالاتنه برای کمک به بالا رفتن از یک کوه یا از طریق یک مسیر است.

س: آیا استفاده از یک میله کوهنوردی اشکالی ندارد؟

A: استفاده از یک جفت میله پیاده روی
یک جفت میله کوهنوردی می تواند بار روی پاهای شما را کاهش دهد. مهم نیست که بدن شما چقدر قوی است، این به ویژه برای کسانی که کوله های سنگین را در پیاده روی های چند روزه در طول چندین مایل حمل می کنند، مهم است. یک جفت میله مطمئناً می تواند با گسترش تلاش بین بالاتنه و پایین تنه شما و تقویت روحی شما، خستگی را کاهش دهد. از نظر عملی، یک جفت میله می تواند هنگام برخورد با فرودهای شیب دار مفید باشد و می تواند به عنوان یک قدرت شکستن اضافی عمل کند. حتی برخی از آن ها دارای قابلیت جذب ضربه داخلی هستند. در صعودها، آنها به شما این امکان را می دهند که بازوها و همچنین پاهای خود را برای حرکت بیشتر به سمت بالا درگیر کنید. شاید مهمتر از همه، قطب ها همچنین می توانند تعادل را در زمین های ناهموار و ناهموار ایجاد کنند. میله های پیاده روی نیز به دلیل ثبات اضافی که در هنگام عبور از رودخانه ایجاد می کنند بسیار ارزشمند هستند.
استفاده از یک میله پیاده روی
میله‌های تکی – که گاهی به آن کارکنان پیاده‌روی نیز گفته می‌شود – می‌توانند در برخی شرایط مفید باشند و در واقع معمولاً وقتی به درستی استفاده می‌شوند بهتر از هیچ هستند. این امر مخصوصاً در صورتی صادق است که بخواهید برای پایداری در زمین های ناهموار یا به عنوان استراحت در سرازیری ها از یک میله پیاده روی استفاده کنید و بیشتر پیاده روی خود را با میله ای که در کوله دارید کامل کنید. کوله‌پشتی‌های سبک وزن ممکن است ترجیح دهند فقط یک میله حمل کنند، بنابراین وزن کوله‌شان به نصف کاهش می‌یابد. وقتی اونس را می‌شمارید - و سکه‌ها - هر کمی کمک می‌کند!

س: سالمندان چگونه با میله های کوهنوردی راه می روند؟

پاسخ: همیشه از قطب مخالف پا روی زمین مانند راه رفتن یا راهپیمایی استفاده کنید. بنابراین وقتی پا به چپ می گذارید، قطب راست پایین می آید و وقتی به سمت راست می روید، قطب چپ شما پایین می آید. هنگام استفاده از میله ها، مهم است که تکیه گاه را همزمان با پای آسیب دیده پایین بیاورید. در غیر این صورت، ساق باید تمام کارها را بدون هیچ کمکی انجام دهد. اگر میله را همزمان با پا پایین بیاورید، می تواند مقداری از وزن خود را تحمل کند. در نهایت، هنگام راه رفتن با میله، آنها را خیلی جلوتر از پاهای خود قرار ندهید. میل باید در همان سطح پای مقابل باشد. قرار دادن سطح میله با پا، حداکثر حمایت پایدار را تا حد ممکن به پا روی زمین می دهد.

س: آیا می توانید یک چوب نوردی در هواپیما بیاورید؟

A: TSA فقط عصا و عصا را در صورت نیاز به وسایل کمکی مجاز می‌داند (لینک). اگر قرار باشد از میله‌های پیاده‌روی یا پیاده‌گردی استفاده شود، مجاز نیستند. می‌توانید یک میله کوهنوردی تاشو را در هواپیما بیاورید تا زمانی که بتوان آن را خراب کرد و داخل چمدان دستی‌تان قرار گرفت.

س: میله های کوهنوردی چقدر دوام می آورند؟

پاسخ: میله راهپیمایی ابزاری ساده با دوام است که بستگی به نوع میله ای که انتخاب می کنید و فعالیت هایی که انجام می دهید یا میزان دقت شما با آنها دارد. به طور کلی، میله ها باید چند سال برای شما دوام بیاورند.

س: آیا میله های کوهنوردی عضله می سازند؟

پاسخ: تمرین قدرتی عضلات دوسر و سه سر با استفاده از میله های راه رفتن می تواند به بازوها، شانه ها و بالاتنه قوی تر منجر شود. در واقع، این فقط عضلات بازو نیستند که بهبود می یابند. راه رفتن با میله بازوها، به ویژه بال های سه سر یا یکنوع بازی شبیه لوتو، و همچنین شکم، کمر، سینه، پایین، باسن و ران ها را هدف قرار می دهد.

س: آیا میله های پیاده روی برای زانوهای بد خوب هستند؟

ج: بله. میله‌های پیاده‌روی مدرن مشابه میله‌های تور اسکی هستند و استفاده از آن‌ها به طور فزاینده‌ای در سراسر جهان محبوب می‌شود. آنها ثبات بیشتری را فراهم می کنند و می توانند با وارد کردن وزن به قطب ها از طریق بازوها، میزان استرس روی پاها و مفاصل زانو را کاهش دهند.

س: چگونه طول میله کوهنوردی را انتخاب کنم؟

ج: قد به طور کلی، میله های راه رفتن زمانی باید به بالای کف دست شما برسند که بازوی شما در کنار شما قرار دارد و ساعد شما در 90 درجه نسبت به بدن در مقابل شما قرار دارد. اساساً بالای دسته باید در سطح کمر یا باسن و آرنج شما 90 درجه باشد.

س: آیا میله های پیاده روی می توانند به افرادی که در راه رفتن مشکل دارند کمک کند؟

پاسخ: میله‌های پیاده‌روی می‌توانند هنگام پیاده‌روی در زمین‌های ناهموار، ثبات بیشتری را برای کوهنوردان فراهم کنند. با برداشتن بار از روی پاها و زانوها در هنگام فرودهای شیب دار، آنها می توانند یک پیاده روی سخت را به پیاده روی در پارک تبدیل کنند (خوب، تقریباً!).

س: چگونه میله های کوهنوردی را به کوله پشتی وصل کنیم؟

A: قطب های خود را تا حد امکان جمع کنید و آنها را به سمت روتر بسته خود وصل کنید. اکثر کیف‌های باکیفیت دارای یک حلقه کوچک در قسمت پایین برای قرار دادن نوک‌ها و یک نوار کششی کوچک برای پیچیدن دور دسته‌ها هستند.

س: چگونه از میله های راهپیمایی استفاده کنیم؟

پاسخ: راه رفتن در سربالایی
هنگام پیاده روی در سربالایی، بهتر است تیرک را به اندازه کافی کوتاه نگه دارید که خود را از تپه بالا نکشید، بلکه به عقب راندن کمک کنید. بنابراین نوک تیرک نباید جلوی پای سربی باشد، بلکه میله ها را نزدیک بدن نگه دارید.
پیاده روی در سراشیبی
توصیه متخصص برای فرودهای طولانی یا زمین های تپه ای، میله شما باید کمی بلندتر باشد، به گونه ای که وقتی میله را در مقابل خود می کارید، عمودی بایستید. مواقعی وجود دارد که ممکن است لازم باشد قطب های خود را طوری تنظیم کنید که یک قطب در سمت بلندتر و دیگری کمی کوتاهتر باشد. داشتن یکی کوتاه و دیگری بلند به شما کمک می کند آنها را در هر دور بدون نیاز به تنظیم هر چند لحظه یکبار به طور متناوب تغییر دهید. مطمئن شوید که طول هر دو قطب را آزمایش کرده اید تا مطمئن شوید که برای زمین مناسب هستند.

س: چگونه بند قطب را بپوشم؟

پاسخ: یک بند میله با موقعیت مناسب و تنظیم مناسب به شما کمک می کند تا از طریق گام بردارید و به شما امکان می دهد وزن خود را به میله منتقل کنید. دست خود را از پایین حلقه بند میله به سمت بالا بلغزانید (با سطح نرم در داخل)، سپس میله را بگیرید و بند را طوری تنظیم کنید که به خوبی در کف دست شما قرار بگیرد. میله‌های با رها کردن ماشه به شما امکان می‌دهند دستگیره را رها کرده و ماشه را از این موقعیت فعال کنید.

س: میله های راهپیمایی چگونه کار می کنند؟

پاسخ: میله‌های کوهنوردی بازوها و شانه‌های شما را در حرکت پیاده‌روی قرار می‌دهند و به شما این امکان را می‌دهند که از عضلات بیشتری برای حرکت در سربالایی و کنترل فرود استفاده کنید. نتیجه خالص افزایش سرعت، بدون افزایش درد پا است.

س: مکانیسم سیستم قفل داخلی تیرهای تریکینگ چیست؟

A: سیستم قفل داخلی یک سیستم "قفل پیچشی" است که در آن یک پیچ به یک براکت پلاستیکی در حال گسترش متصل می شود که یک محور را در دیگری قفل می کند. قفل خارجی بر اساس یک اهرم قفل است که یک آستین فشار روی شفت داخلی ایجاد می کند و آن را در جای خود قفل می کند.

س: آیا باید از نوک های لاستیکی در میله های کوهنوردی استفاده کنید؟

پاسخ: توصیه می‌کنیم هنگام پیاده‌روی در زمین‌های جامد مانند پیاده‌رو، پیاده‌روی بتنی یا صخره از نوک‌های لاستیکی خود استفاده کنید، زیرا نوک‌های بدون پوشش نمی‌توانند مسیر را بگیرند. سفرهای لاستیکی نیز تاثیر تیرها بر مسیر را کاهش می دهد.

س: آیا میله های راهپیمایی تاشو یا تلسکوپی بهتر است؟

A: میله های تاشو برای بازار قطب های کوهنوردی نسبتاً جدید هستند. آن‌ها سبک‌ترین و جمع‌وجورترین مدل‌های موجود هستند، اما تقریباً به اندازه اکثر قطب‌های تلسکوپی سه‌بخشی بادوام نیستند. با این حال، آنها برای اکثر کوهنوردان و کوهنوردانی که کوله پشتی سبک تری دارند به اندازه کافی بادوام هستند و برای دوندگان عالی هستند.

س: آیا میله های کوهنوردی کالری بیشتری می سوزانند؟

ج: بله. میله‌ها بر روی کار کردن با بالاتنه در حین راه رفتن تمرکز می‌کنند و این اضافه شدن ماهیچه‌های تنه به شما امکان می‌دهد با سرعت کمتری راه بروید و در عین حال تمرین کلی چالش‌برانگیزتری داشته باشید. با میله های پیاده روی می توانید 20 تا 40 درصد کالری بیشتری بسوزانید.

س: چگونه می توانم میله های کوهنوردی خود را به درستی تنظیم کنم؟

پاسخ: زمین مسطح و زمین کمی متفاوت، باید اندازه میله‌های راهپیمایی خود را طوری تنظیم کنید که بازوهای شما با خمیدگی 90- درجه قرار گیرند. این پیکربندی است که میله‌های کوهنوردی شما بیشتر وقت خود را در آن می‌گذرانند - علامت‌های مدرج روی میله را در این تنظیم به خاطر بسپارید یا از کمی لاک ناخن برای یادداشت آن استفاده کنید و در زمان آینده صرفه‌جویی کنید. برای پیدا کردن این نقطه:
● صاف بایستید و میله های کوهنوردی خود را در دستان خود قرار دهید
● بازوهای خود را نزدیک پهلوهای خود قرار دهید
● نوک میله های کوهنوردی را نزدیک پای خود قرار دهید
● طول میله ها را طوری تنظیم کنید که بازوهایتان در زوایای قائم باشند
● مطمئن شوید که مکانیسم قفل به طور ایمن بسته شده است

س: آیا می توانم از میله های کوهنوردی خود با دستکش استفاده کنم؟

پاسخ: کوهنوردانی که استفاده از میله‌های کوهنوردی و کوهنوردی را بدون دستکش انتخاب می‌کنند، معمولاً برای جلوگیری از ساییدگی و تاول روی دست‌های خود، گرفتن خود را آسان می‌کنند. با این حال، برای کسانی که ترجیح می‌دهند دستکش بپوشند، یک دستکش دوچرخه‌سواری ساده می‌تواند از اشعه‌های فرابنفش محافظت کند و در عین حال در هنگام راه رفتن با میله‌ها چسبندگی لازم را حفظ کند.

ما به عنوان یکی از حرفه‌ای‌ترین تولیدکنندگان و تامین‌کنندگان تیرهای کوهنوردی در چین، محصولات با کیفیت و خدمات خوب را معرفی می‌کنیم. لطفاً مطمئن باشید که میله های کوهنوردی درجه بالا را با قیمت رقابتی از کارخانه ما به فروش می رسانید.

ارسال درخواست
ارسال درخواست